- 猫背の姿勢や見た目が気になる
- 肩こりや背中の痛みの原因と思っている
- 頭痛が頻繁に起こる
- 呼吸が浅く疲れやすい気がする
- 集中力が続かない
もう大丈夫です!
猫背は、放っておくと、肩こり、頭痛、背中の痛み、腕の痺れ、腰痛、便秘、冷え性などの原因になるつらい症状です。
当院にはこれまで多くの猫背でお悩みの方が来院され、短期間で改善していく事例が数多くあります。
病院やマッサージで改善しない猫背でお悩みなら、ぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
猫背とは?
猫背とは、肩が前に入り、首が前にずれ、骨盤が後屈することをいいます。
そうすることで、筋肉が引っ張られたり、関節が歪んだりして、
肩こり、頭痛、背中の痛み、腕の痺れ、腰痛、手足のしびれ
などの症状が起こりやすくなります。
また、背骨が曲がっていたり、太りやすくなったりするなど、見た目も気になることで深いお悩みのなってしまうことも少なくありません。
猫背の原因
当院では、猫背の原因を主に以下の2つと考えています。
・長時間のデスクワーク
・スマホ操作時の不良姿勢
・立ち方や座り方の悪さ
・運動不足による筋力低下
このような原因が日常的になると、骨格の歪みから関節が拘縮します。
硬縮したままで体を動かすと、体に負担をかけ、慢性化すると体に様々なトラブルが発生します。
日常的に画像のような姿勢をしていたら要注意です!
猫背になると…
猫背は、見た目が悪いだけでなく、肩こりや首痛、頭痛、背中の痛み、呼吸困難、消化不良、疲労感、自律神経の乱れ、集中力の低下、うつ病など、様々なデメリットがあります。
当院のこだわり
1. バキバキしない身体に負担のない施術
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みなどの原因となる歪みを解消することができます。
一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術を行っているところもありますが、十分な知識や技術のない施術者がむやみに行うと逆に危険が伴います。
特に弱った体にとっては過度な負担となることがほとんどです。
そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を採用しております。
2. 問診、検査、説明が丁寧です!
パソコンの場面に入力する事に一生懸命で患者さんの訴えを聞く気があるのか疑問を感じる問診や適当な徒手検査やレントゲンの映像でしか状態を診断できない病院など経験はありませんか?
当院は「先生がよく話を聞いてくれる」、「原因をわかりやすく説明してくれる」と他院から来られた患者さんにも喜んでいただいています。
3. 数多くの資格を取得
柔道整復師のは国家資格以外にも数多くの資格を取得しています。
現在も技術の向上を目指して年に数回は技術研修会にも参加しています。
4.全国のプロを指導する技術力
院長は全国の治療家の先生や医療系の専門学校の学生さんを対象としたセミナーを開催する確かな技術と知識を持っています。
保険適応の病院や整骨院での施術
一般的に猫背と診断されると、
電気療法、温熱療法、牽引療法、注射、姿勢矯正下着、猫背矯正、マッサージ、筋肉トレーニング などを行うのが一般的です。
もちろん、これらの処置で症状が改善する場合もありますが、
「筋肉トレは続かない」
「矯正下着は窮屈で日常の仕事に集中できない」
「マッサージしてもその場限りだ」
とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすれば猫背の症状を改善に導くことができるのでしょうか?
患者さんの声
- 高齢なので1度では無理と思いましたが、1回で姿勢伸びて驚きました。(N.K様 80代 女性)
- 普段からスマホが原因と思っていましたがヤッパリと思いました。(A.S様 20代 女性)
- やってもらうといつも背中が痒くなります。猫背で血行不良だったのが改善しているからだという事で納得しました。(Y.S様 60代 男性)
当院での施術
1回目から変化を実感!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
猫背になると、
・骨盤・背骨の歪み
・関節可動域の低下
・筋肉の拘縮
が起こり、これらが痛みを感じさせる元になります。
そこで当院では、
- 体の状態をチェックする
- 関節の動きを改善する
- 筋肉の緊張を和らげる
- 歪みのある部分の改善をする
- 正しい姿勢のアドバイスをする
という「順序」であなたを悩ませている猫背の改善と再発防止に導きます。
猫背でお悩みでしたら、一人で悩まず、まずはお気軽に当院にご相談ください。
あなたのご来院を、心よりお待ちしております。
当院の整体をお勧めするワケ
お悩みが解消され、体が楽に動き、痛みや痺れなどの無い、不安のない毎日が送れるとしたら、あなたの日常生活はどのように変わっていくでしょうか?
1回目から体の変化を実感できます!
傷んだ体が1回の施術で改善するとしたら、それは「魔法」でしかありません。
痛み、痺れ、ダルさなどは、体のゆがみからくる体の動き難さが原因です。
なので、それらの体の不調を解消する為には、まず動きやすい体を手に入れる必要があります。
当院では97%以上の方が1回目から体の変化を体験していただいていますのでご安心ください。
セルフケアをアドバイスします!
セルフケアが必要な方には自宅でできる運動などのアドバイスをさせていただきます。
それは、次回のご来院が無いと正しくセルフケアをしていただいているかチェックが出来ません。
間違って理解されている場合は体に余計な負担をかけることもあるからです。
免疫力もアップします!
当院の施術は単に筋肉、骨格だけでなく自律神経の調節も行われるます。
自律神経は免疫と深い関係を持つので自然治癒力もアップします。
お休みの日も快適に過ごせます!
体の調子が悪くて折角のお休みを無駄に過ごしてしまった経験はありませんか?
体の調子が良ければ大切な休みも充実して過ごすことができます。
セルフケアについて
猫背が改善しても放置をしていたら元に戻ります。
元に戻らないようにするには、ストレッチや筋力トレーニング、正しい姿勢を意識するという事が大切です。
具体的には以下のような方法でセルフケアを頑張ってください。
ストレッチ
・胸を開く
・肩甲骨を動かす
・背筋を伸ばす
筋力トレーニング
・腹筋
・背筋
・インナーマッスル
正しい姿勢を意識する
・座っている時:背筋を伸ばし、肩を下げる
・立っている時:顎を引いて、胸を張る
生活習慣を見直す
・長時間のデスクワークを避ける
・歪んだ姿勢を長時間しないようにする
・スマホやパソコンの操作時間を減らす
・肉体的、精神的なストレスを減らす
・適度な運動をする
猫背は、生活習慣の改善と運動によって改善することができます。
猫背が気になる方は、ぜひ今日から対策を始めましょう。
もう大丈夫ですよ!
はじめまして! 『川西さくら整骨院』院長の阪上慶隆(さかうえ よしたか)です。
数ある整体院の中から、当院のホームページをここまでご覧いただきありがとうございます。
当院は、国家資格を有する院長が20年で延べ20,000人以上の患者様を施術してきた知識と経験、20種類以上学んだ技術により、痛みや痺れ、ダルさなどのつらい症状の根本原因を特定し、改善に導きます。
施術中に寝てしまう方も多くいるほどソフトなテクニックなのに初めてでも90%以上の方が体の変化を実感していただけます。
当院では辛い症状が改善するのは当然として、改善した後の健康な生活を維持するサポートを重視しています。
あなたは、今のつらい症状が無くなったら何をしたいですか?
・痛みを気にせず仕事をバリバリしたい
・もっと子供と遊んであげたい
・家事や育児を楽にしたい
あなたの痛みの無い健康な体になれば、あなただけではなく、あなたの周りの人たちも幸せになります。
猫背は、誰にとっても悩みのタネです。
しかし、適切な対策をすることで、改善することができます。
当院では、猫背の克服を全力でサポートしたいと思っています。
一緒に克服していきましょう!
あなたのご来院をお待ちしております。
※無料相談も受け付け中ですので是非ともご利用ください。
■ 施術料
7,000円(税別)
・当院が初めての方に限ります。
・ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。
参考文献
〇川西さくら整体院:https://teni.jp/
〇日本整形外科学会 症状・病気をしらべる : https://www.joa.or.jp
〇ドクターズ・ファイル:https://doctorsfile.jp/
お電話ありがとうございます、
川西さくら整体院でございます。