ๆ…ขๆ€ง็š„ใช่‚ฉใ“ใ‚Šใซๆ‚ฉใพใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ
่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€ๆ”พ็ฝฎใ™ใ‚‹ใจ้ ญ็—›ใ‚„ๅใๆฐ—ใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใ ใ‘ใงใชใใ€่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎไนฑใ‚Œใซใ‚‚ใคใชใŒใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใคใ‚‰ใ„่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ นๆœฌใ‹ใ‚‰ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใใฎๅŽŸๅ› ใ‚’็†่งฃใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใ‚’่ฉณใ—ใ่งฃ่ชฌใ—ใ€ๆง˜ใ€…ใชใ‚ฟใ‚คใƒ—ใฎ่‚ฉใ“ใ‚ŠใซๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ไผธใฐใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ€่ƒธใ‚’้–‹ใ„ใฆๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใชใฉใ€่‡ชๅฎ…ใง็ฐกๅ˜ใซใงใใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๅคšๆ•ฐๆŽฒ่ผ‰ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ•ใ‚‰ใซใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ‚ณใƒ„ใ‚„ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒไปฅๅค–ใฎๅฏพ็ญ–ๆ–นๆณ•ใ€ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใงใฎไบˆ้˜ฒๆณ•ใพใง็ถฒ็พ…็š„ใซ่งฃ่ชฌใ€‚
ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚ใฐใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใจๅฏพ็ญ–ใ‚’็†่งฃใ—ใ€ๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’ๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚‚ใ†่‚ฉใ“ใ‚Šใงๆ‚ฉใพใชใ„ใ€ๅฟซ้ฉใชๆฏŽๆ—ฅใ‚’ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

1. ่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใ‚’็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€ๅ›ฝๆฐ‘็—…ใจใ‚‚่จ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใปใฉๅคšใใฎไบบใŒๆ‚ฉใพใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็—‡็Šถใงใ™ใ€‚
ใใฎๅŽŸๅ› ใฏๅฎŸใซๆง˜ใ€…ใงใ€็‰นๅฎšใฎ่กŒๅ‹•ใ ใ‘ใŒๅŽŸๅ› ใจใชใ‚‹ใ“ใจใฏๅฐ‘ใชใใ€่ค‡ๆ•ฐใฎ่ฆๅ› ใŒ่ค‡้›‘ใซ็ตกใฟๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ฑใƒผใ‚นใŒใปใจใ‚“ใฉใงใ™ใ€‚

่‚ฉใ“ใ‚Šใฎๆ นๆœฌ็š„ใชๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใซใฏใ€ใพใš่‡ชๅˆ†ใฎ่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใ‚’ๆญฃใ—ใ็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

1.1 ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใ ใ‘ใ˜ใ‚ƒใชใ„๏ผ ใ•ใพใ–ใพใช่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› 

่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใจใ—ใฆใ‚ˆใๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใงใ™ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏไปฅๅค–ใซใ‚‚ใ€ๆ—ฅๅธธ็”ŸๆดปใซใŠใ‘ใ‚‹ๆง˜ใ€…ใช่ฆๅ› ใŒ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใงใฏใ€ไธปใชๅŽŸๅ› ใ‚’่ฉณใ—ใ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

1.1.1 ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•

็Œซ่ƒŒใ‚„ๅ‰ใ‹ใŒใฟใฎๅงฟๅ‹ขใฏใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใฎไฝ็ฝฎใ‚’ๅ›บๅฎšๅŒ–ใ—ใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใซ่ฒ ๆ‹…ใ‚’ใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚
้•ทๆ™‚้–“ใฎใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„ใ‚นใƒžใƒ›ๆ“ไฝœใฏใ€็‰นใซๅงฟๅ‹ขใŒๆ‚ชใใชใ‚Šใ‚„ใ™ใใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅคงใใชๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€็ซ‹ใกๅงฟๅ‹ขใงใ‚‚ใ€้‡ๅฟƒใŒๅใฃใฆใ„ใŸใ‚Šใ€้กŽใŒๅ‰ใซๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใชใฉใ‚‚ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใธใจ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

1.1.2 ้‹ๅ‹•ไธ่ถณ

้‹ๅ‹•ไธ่ถณใซใชใ‚‹ใจใ€็ญ‹่‚‰ใŒ่กฐใˆใ€่ก€่กŒใŒๆ‚ชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
่ก€่กŒไธ่‰ฏใฏใ€็ญ‹่‚‰ใซๅๅˆ†ใช้…ธ็ด ใ‚„ๆ „้คŠใŒไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใชใใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚Šใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€้‹ๅ‹•ไธ่ถณใฏใ€ๅงฟๅ‹ขใ‚’็ถญๆŒใ™ใ‚‹็ญ‹ๅŠ›ใ‚‚ไฝŽไธ‹ใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชๅŒ–ใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

1.1.3 ๅ†ทใˆๆ€ง

ๅ†ทใˆๆ€งใฏใ€่ก€่กŒไธ่‰ฏใ‚’ๆ‹›ใใ€็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚‹ๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
็‰นใซใ€ๅฅณๆ€งใฏ็”ทๆ€งใซๆฏ”ในใฆ็ญ‹่‚‰้‡ใŒๅฐ‘ใชใ„ใŸใ‚ใ€ๅ†ทใˆใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚„ใ™ใใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅ†ฌๅ ดใ ใ‘ใงใชใใ€ๅคๅ ดใฎๅ†ทๆˆฟใชใฉใ‚‚ใ€่บซไฝ“ใ‚’ๅ†ทใ‚„ใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

1.1.4 ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น

ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏใ€่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅดฉใ—ใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’้ซ˜ใ‚ใพใ™ใ€‚
็ฒพ็ฅž็š„ใช็ทŠๅผต็Šถๆ…‹ใŒ้•ทใ็ถšใใจใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒๅŽ็ธฎใ—ใŸใพใพใฎ็Šถๆ…‹ใซใชใ‚Šใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏใ€็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ไฝŽไธ‹ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚Šใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

1.1.5 ็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œ

้•ทๆ™‚้–“ใฎใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญใ‚„ใ‚นใƒžใƒ›ใฎๅˆฉ็”จใฏใ€็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚
็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใฏใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใซ็น‹ใŒใ‚Šใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€่ฆ–ๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹ใ‚‚ใ€็„กๆ„่ญ˜ใซ็›ฎใ‚’ๅ‡ใ‚‰ใ—ใฆใ—ใพใ†ใŸใ‚ใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ใซ่ฒ ๆ‹…ใ‚’ใ‹ใ‘ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๅŽŸๅ› ่ฉณ็ดฐ
ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•็Œซ่ƒŒใ€ๅ‰ใ‹ใŒใฟใ€้‡ๅฟƒใฎๅใ‚Šใ€้กŽใŒๅ‰ใซๅ‡บใ‚‹
้‹ๅ‹•ไธ่ถณ็ญ‹่‚‰ใฎ่กฐใˆใ€่ก€่กŒไธ่‰ฏใ€ๅงฟๅ‹ข็ถญๆŒ็ญ‹ๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹
ๅ†ทใˆๆ€ง่ก€่กŒไธ่‰ฏใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็กฌ็›ด
ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎไนฑใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ€็ก็œ ใฎ่ณชไฝŽไธ‹
็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œ่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ€่ฆ–ๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅŽŸๅ› ใŒๅ˜็‹ฌใงใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ่ค‡ๆ•ฐ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ•ใฃใฆ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚
่‡ชๅˆ†ใฎ่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใ‚’็‰นๅฎšใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใชๅฏพ็ญ–ใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใŒใ€ๆ นๆœฌ็š„ใชๆ”นๅ–„ใธใฎ่ฟ‘้“ใงใ™ใ€‚

2. ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใฎๅ‰ใซ๏ผใพใšใฏใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๏ผ

่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใฏไบบใใ‚Œใžใ‚Œใ€‚
ๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’่กŒใ†ใŸใ‚ใซใฏใ€ใพใš่‡ชๅˆ†ใฎ่‚ฉใ“ใ‚Šใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ไปฅไธ‹ใฎ๏ผ“ใคใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2.1 ใ‚ใชใŸใฎ่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใฉใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—๏ผŸ

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏๅคงใใๅˆ†ใ‘ใฆใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ€่ก€่กŒไธ่‰ฏใ€็ฅž็ตŒใฎๅœง่ฟซใฎ๏ผ“ใคใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใซๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ใใ‚Œใžใ‚Œใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใฎ็‰นๅพดใ‚’็†่งฃใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2.1.1 ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตๅž‹

ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใงใฎไฝœๆฅญใ€็Œซ่ƒŒใชใฉใฎๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•ใ€็ฒพ็ฅž็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใชใฉใŒๅŽŸๅ› ใง่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็ทŠๅผตใ—ใ€็กฌใใชใฃใฆใ—ใพใ†ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใ€‚
่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’่งฆใ‚‹ใจ็กฌใใ€ๆŠผใ™ใจ็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€้ ญ็—›ใ‚„ๅใๆฐ—ใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

็—‡็Šถ็‰นๅพด
่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใฎๅผตใ‚Šใ€็—›ใฟ็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใ€่งฆใ‚‹ใจ็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹
้ ญ็—›ใ€ๅใๆฐ—่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€ไป–ใฎ็—‡็Šถใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹
้‹ๅ‹•ไธ่ถณใซใ‚ˆใ‚‹็ญ‹่‚‰ใฎ่กฐใˆๅฎšๆœŸ็š„ใช้‹ๅ‹•ใงๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใ‚‹

2.1.2 ่ก€่กŒไธ่‰ฏๅž‹

ๅ†ทใˆๆ€งใ‚„้‹ๅ‹•ไธ่ถณใ€้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใงใฎไฝœๆฅญใชใฉใŒๅŽŸๅ› ใงใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ่ก€่กŒใŒๆ‚ชใใชใ‚Šใ€็ญ‹่‚‰ใซๅๅˆ†ใช้…ธ็ด ใ‚„ๆ „้คŠใŒไพ›็ตฆใ•ใ‚Œใšใ€่€ๅปƒ็‰ฉใŒ่“„็ฉใ™ใ‚‹ใ“ใจใง่‚ฉใ“ใ‚ŠใŒ็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใ€‚
่‚ฉใ‚„้ฆ–ใŒๅ†ทใŸใๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚Šใ€ใ ใ‚‹ใ•ใ‚„้‡ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€ๆ‰‹่ถณใฎๅ†ทใˆใ‚„ใ—ใณใ‚Œใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

็—‡็Šถ็‰นๅพด
่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎๅ†ทใˆใ€ใ ใ‚‹ใ•ใ€้‡ใ•่ก€่กŒใŒๆ‚ชใใ€็ญ‹่‚‰ใซ้…ธ็ด ใ‚„ๆ „้คŠใŒ่กŒใๅฑŠใ„ใฆใ„ใชใ„
ๆ‰‹่ถณใฎๅ†ทใˆใ‚„ใ—ใณใ‚Œ่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€ไป–ใฎ็—‡็Šถใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹
ๆธฉใ‚ใŸใ‚Šใ€่ปฝใ„้‹ๅ‹•ใงๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใ‚‹่ก€่กŒไฟƒ้€ฒใŒ้‡่ฆ

2.1.3 ็ฅž็ตŒใฎๅœง่ฟซๅž‹

้ šๆคŽๆคŽ้–“ๆฟใƒ˜ใƒซใƒ‹ใ‚ขใ‚„่ƒธ้ƒญๅ‡บๅฃ็—‡ๅ€™็พคใชใฉใฎ็–พๆ‚ฃใ€ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•ใชใฉใŒๅŽŸๅ› ใงใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จ่พบใฎ็ฅž็ตŒใŒๅœง่ฟซใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ‚„่…•ใซ็—›ใฟใ‚„ใ—ใณใ‚ŒใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใ€‚
็ฅž็ตŒใŒๅœง่ฟซใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ‚„่…•ใซ้‹ญใ„็—›ใฟใ‚„ใ—ใณใ‚Œใ€่„ฑๅŠ›ๆ„ŸใชใฉใŒ็”Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€่…•ใ‚„ๆ‰‹ใฎใ—ใณใ‚Œใ€ๆ„Ÿ่ฆš็•ฐๅธธใชใฉใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ“ใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใฏใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ ใ‘ใงใฏๆ”นๅ–„ใŒ้›ฃใ—ใ„ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใธใฎ็›ธ่ซ‡ใŒๅฟ…่ฆใจใชใ‚‹ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

็—‡็Šถ็‰นๅพด
่‚ฉใ‚„่…•ใฎ้‹ญใ„็—›ใฟใ€ใ—ใณใ‚Œใ€่„ฑๅŠ›ๆ„Ÿ็ฅž็ตŒใŒๅœง่ฟซใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹
่…•ใ‚„ๆ‰‹ใฎใ—ใณใ‚Œใ€ๆ„Ÿ่ฆš็•ฐๅธธ่‚ฉใ“ใ‚Šใ ใ‘ใงใชใใ€ไป–ใฎ็—‡็Šถใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹
ๅฐ‚้–€ๅฎถใธใฎ็›ธ่ซ‡ใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใ‚‚่‡ชๅทฑๅˆคๆ–ญใ›ใšใ€้ฉๅˆ‡ใชๅ‡ฆ็ฝฎใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆ

่‡ชๅˆ†ใฎ่‚ฉใ“ใ‚Šใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
ไธŠ่จ˜ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่‚ฉใ“ใ‚Šใฎใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ€้ฉๅˆ‡ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ๅฎŸ่ทตใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3. ๅŠนๆžœ็š„ใช่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€ๆ”พ็ฝฎใ™ใ‚‹ใจๆ…ขๆ€งๅŒ–ใ—ใ€้ ญ็—›ใ‚„ๅใๆฐ—ใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ๆ—ฉใ‚ใฎใ‚ฑใ‚ขใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
ๆฌกใซใ”็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใปใใ—ใ€่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎๆ นๆœฌๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใพใ™ใ€‚

3.1 ่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

่‚ฉ็”ฒ้ชจใฏ่‚ฉใ“ใ‚Šใจๅฏ†ๆŽฅใช้–ขไฟ‚ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚่‚ฉ็”ฒ้ชจๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚‹ใจใ€่ก€่กŒไธ่‰ฏใ‚„ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชๅŒ–ใซใคใชใŒใ‚Šใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซๅ‹•ใ‹ใ™ใ“ใจใงใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ•้กŒใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’่งฃๆถˆใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3.1.1 ่‚ฉ็”ฒ้ชจๅ›žใ—ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ไธก่…•ใ‚’่‚ฉใฎ้ซ˜ใ•ใพใงไธŠใ’ใฆใ€่‚˜ใ‚’ๆ›ฒใ’ใพใ™ใ€‚
่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€่‚˜ใงๅคงใใชๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซๅ‰ๅพŒใซใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅ›žใ—ใพใ™ใ€‚
ๅ‘ผๅธใ‚’ๆญขใ‚ใšใซใ€10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3.1.2 ่‚ฉ็”ฒ้ชจใฏใŒใ—ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ไธก่…•ใ‚’ๅ‰ใซไผธใฐใ—ใ€ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚ใใฎใพใพ่…•ใ‚’ไธŠใซๆŒใกไธŠใ’ใ€ใงใใ‚‹้™ใ‚Š้ซ˜ใไผธใฐใ—ใพใ™ใ€‚

ๆฌกใซใ€ไธก่‚˜ใ‚’ๆ›ฒใ’ใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’่ƒŒ้ชจใซๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„่ญ˜ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€่ƒธใ‚’้–‹ใใพใ™ใ€‚
ใ“ใฎๅ‹•ใใ‚’10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚

3.2 ้ฆ–ใƒป่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ไผธใฐใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

้ฆ–ใ‚„่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใฏใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅคงใใชๅŽŸๅ› ใฎไธ€ใคใงใ™ใ€‚
ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใงไผธใฐใ™ใ“ใจใงใ€่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใฎๆŸ”่ปŸๆ€งใŒๅ‘ไธŠใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’ŒใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

3.2.1 ้ฆ–ๅ›žใ—ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

้ ญใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅณใซๅ€’ใ—ใ€ใใฎใพใพ้กŽใ‚’ๅณ่‚ฉใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅ›žใ—ใพใ™ใ€‚
ๅŒๆง˜ใซใ€ๅทฆใซใ‚‚ๅ›žใ—ใพใ™ใ€‚็„ก็†ใฎใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใงใ€5ๅ›ž็จ‹ๅบฆใšใค่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3.2.2 ่‚ฉใ™ใใ‚ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ไธก่‚ฉใ‚’่€ณใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใใ‚ใ€ๆ•ฐ็ง’้–“ใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
ใใฎๅพŒใ€ๅŠ›ใ‚’ๆŠœใ„ใฆ่‚ฉใ‚’่ฝใจใ—ใพใ™ใ€‚
ใ“ใฎๅ‹•ไฝœใ‚’10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚

3.2.3 ่…•ใ‚’ๅ›žใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ไธก่…•ใ‚’่‚ฉใฎ้ซ˜ใ•ใพใงไธŠใ’ใฆใ€่‚˜ใ‚’่ปฝใๆ›ฒใ’ใพใ™ใ€‚
่‚˜ใ‚’ๆ”ฏ็‚นใซใ€ๅ‰ๅพŒใซๅคงใใ่…•ใ‚’ๅ›žใ—ใพใ™ใ€‚
ๅ‰ๅพŒใซใใ‚Œใžใ‚Œ10ๅ›ž็จ‹ๅบฆๅ›žใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

3.3 ่ƒธใ‚’้–‹ใ„ใฆๅงฟๅ‹ขๆ”นๅ–„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

็Œซ่ƒŒใชใฉใฎๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•ใฏใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใฎๅ‹•ใใ‚’ๅˆถ้™ใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
่ƒธใ‚’้–‹ใใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎไบˆ้˜ฒใƒปๆ”นๅ–„ใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

3.3.1 ่ƒธ้–‹ใใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ไธกๆ‰‹ใ‚’่ƒŒไธญใฎๅพŒใ‚ใง็ต„ใฟใ€่ƒธใ‚’ๅผตใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๅฏ„ใ›ใพใ™ใ€‚
ๆทฑๅ‘ผๅธใ‚’ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€ใ“ใฎๅงฟๅ‹ขใ‚’15็ง’็จ‹ๅบฆใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
ใ“ใ‚Œใ‚’3ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚

3.3.2 ็Œซ่ƒŒๆ”นๅ–„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ๅฃใซ่ƒŒไธญใ‚’ไป˜ใ‘ใ€้ ญใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใ€ใŠๅฐปใ€ใ‹ใ‹ใจใ‚’ๅฃใซใคใ‘ใŸ็Šถๆ…‹ใ‚’ใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
ใ“ใฎๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ—ฅ้ ƒใ‹ใ‚‰ๆญฃใ—ใ„ๅงฟๅ‹ขใ‚’ไฟใค็ทด็ฟ’ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็—‡็Šถใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ€้ฉๅฎœ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆ่กŒใ†ใจๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใซๅˆใฃใŸใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ€็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

4. ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ‚ณใƒ„

่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’ๆœ€ๅคง้™ใซๅผ•ใๅ‡บใ™ใŸใ‚ใซใฏใ€ใ„ใใคใ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
ๆญฃใ—ใ„ๆ–นๆณ•ใง่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใซ่‚ฉใ“ใ‚Šใฎๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4.1 ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒๅ‰ใฎๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•

ใ„ใใชใ‚Šใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใพใšใฏ่ปฝใ„ๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•ใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚„้ฆ–ใ€่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๆธฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ๆ€ชๆˆ‘ใฎไบˆ้˜ฒใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€่‚ฉใ‚’ๅ›žใ—ใŸใ‚Šใ€้ฆ–ใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šๅ‚พใ‘ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
ใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚„่ปฝใ„ใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใชใฉใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

4.1.1 ๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•ใฎไพ‹

้‹ๅ‹•ๅ›žๆ•ฐใƒใ‚คใƒณใƒˆ
่‚ฉๅ›žใ—ๅ‰ๅพŒ10ๅ›žใšใคๅคงใใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซๅ›žใ™
้ฆ–ๅ›žใ—ๅทฆๅณ5ๅ›žใšใคใ‚†ใฃใใ‚Šใจไธๅฏงใซ่กŒใ†
่…•ๅ›žใ—ๅ‰ๅพŒ10ๅ›žใšใค่‚˜ใ‚’ไผธใฐใ—ใฆๅคงใใๅ›žใ™

4.2 ๅ‘ผๅธใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’่กŒใ†้š›ใฏใ€ๅ‘ผๅธใ‚’ๆญขใ‚ใšใซ่‡ช็„ถใชๅ‘ผๅธใ‚’็ถšใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ๆฏใ‚’ๅธใ„ใชใŒใ‚‰็ญ‹่‚‰ใ‚’ไผธใฐใ—ใ€ๆฏใ‚’ๅใใชใŒใ‚‰ใ•ใ‚‰ใซๆทฑใไผธใฐใ™ใ“ใจใงใ€็ญ‹่‚‰ใŒใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใใ—ใฆใ€ใ‚ˆใ‚Šๆทฑใ„ๅ‘ผๅธใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ‚‚้ซ˜ใพใ‚Šใ€่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

4.3 ๆฏŽๆ—ฅ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡

่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€ๆฏŽๆ—ฅ็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใŒๆœ€ใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚
1ๅ›žใงๅЇ็š„ใชๅŠนๆžœใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๆฏŽๆ—ฅๅฐ‘ใ—ใšใค็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎๆ นๆœฌ็š„ใชๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๆฏŽๆ—ฅๅŒใ˜ๆ™‚้–“ใซ่กŒใ†ใ“ใจใง็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€ๆœใฎๆ”ฏๅบฆๅพŒใ‚„ๅคœใฎๅ…ฅๆตดๅพŒใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎ็”Ÿๆดปใƒชใ‚บใƒ ใซๅˆใฃใŸๆ™‚้–“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅทฅๅคซใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4.4 ็„ก็†ใฏ็ฆ็‰ฉ๏ผ็—›ๆฐ—ๆŒใกใ„ใ„็จ‹ๅบฆใง

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€็—›ใฟใ‚’ๆˆ‘ๆ…ขใ—ใฆ็„ก็†ใซ่กŒใ†ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
ใ€Œ็—›ๆฐ—ๆŒใกใ„ใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็จ‹ๅบฆใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใซๅˆใฃใŸๅผทๅบฆใง่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
็„ก็†ใซไผธใฐใ™ใจ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๅ‚ทใ‚ใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸๅ ดๅˆใฏใ€ใ™ใใซไธญๆญขใ—ใ€ๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’ๅธธใซ็ขบ่ชใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใง่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
้•ๅ’Œๆ„Ÿใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใซ็›ธ่ซ‡ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๆคœ่จŽใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4.5 ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใƒ—ใƒฉใ‚นใ‚ขใƒซใƒ•ใ‚ก

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’ใ•ใ‚‰ใซ้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆธฉใ‹ใ„ใŠ้ขจๅ‘‚ใซๆตธใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€่’ธใ—ใ‚ฟใ‚ชใƒซใ‚’่‚ฉใซๅฝ“ใฆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
ๆธฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใง่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใŒใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใพใŸใ€ใ‚ขใƒญใƒžใ‚ชใ‚คใƒซใชใฉใ‚’็”จใ„ใฆใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚
ใƒฉใƒ™ใƒณใƒ€ใƒผใ‚„ใ‚ซใƒขใƒŸใƒผใƒซใชใฉใฎ้ฆ™ใ‚ŠใŒใ€ๅฟƒ่บซใฎใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใฆใใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅฐฑๅฏๅ‰ใซใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใจใ‚ขใƒญใƒžใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚Š่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚‚ๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚

5. ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ€‚ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒไปฅๅค–ใฎๅฏพ็ญ–ๆ–นๆณ•

่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใซใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒไปฅๅค–ใซใ‚‚ๆง˜ใ€…ใชๅŠนๆžœ็š„ใชๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ๆฏŽๆ—ฅ่กŒใ†ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใจไฝต็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ•ใ‚‰ใซๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ใ“ใ“ใงใฏใ€ๆธฉ็†ฑ็™‚ๆณ•ใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ€ใƒ„ใƒœๆŠผใ—ใซใคใ„ใฆ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚

5.1 ๆธฉ็†ฑ็™‚ๆณ•ใง่ก€่กŒไฟƒ้€ฒ

่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใฎไธ€ใคใซ่ก€่กŒไธ่‰ฏใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
ๆธฉ็†ฑ็™‚ๆณ•ใง่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๆธฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใŒๅ’Œใ‚‰ใŽใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’ŒใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

5.1.1 ่’ธใ—ใ‚ฟใ‚ชใƒซ

้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใงๆธฉใ‚ใŸ่’ธใ—ใ‚ฟใ‚ชใƒซใ‚’่‚ฉใ‚„้ฆ–ใซๅฝ“ใฆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ‰‹่ปฝใซๆธฉ็†ฑ็™‚ๆณ•ใ‚’่กŒใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
ๆฟกใ‚‰ใ—ใŸใ‚ฟใ‚ชใƒซใ‚’็ตžใ‚Šใ€ใƒฉใƒƒใƒ—ใงๅŒ…ใ‚“ใง500Wใฎ้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใง1ๅˆ†ใปใฉๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใง็ฐกๅ˜ใซไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚

ๆธฉๅบฆใซใฏๆณจๆ„ใ—ใ€ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ๆธฉใ‹ใ•ใงใ€ใ˜ใ‚“ใ‚ใ‚Šใจ่‚ฉใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใปใใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆธฉๅบฆใซ้…ๆ…ฎใ—ใฆใ€ใ‚„ใ‘ใฉใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆฐ—ใ‚’ไป˜ใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5.1.2 ๅ…ฅๆตด

ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๆนฏ่ˆนใซๆตธใ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅ…จ่บซใฎ่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’Œใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚
38๏ฝž40ๅบฆใใ‚‰ใ„ใฎใฌใ‚‹ใ‚ใฎใŠๆนฏใซ15๏ฝž20ๅˆ†็จ‹ๅบฆๆตธใ‹ใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚
ๅ…ฅๆตดๅ‰คใ‚’ไฝฟใ†ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

็‰นใซใ€็‚ญ้…ธใ‚ฌใ‚นๅ…ฅๆตดๅ‰คใ‚„ใ€็”Ÿๅงœใ€้™ณ็šฎใ€ใƒˆใ‚ฆใ‚ฌใƒฉใ‚ทใชใฉใฎๆˆๅˆ†ใŒๅซใพใ‚ŒใŸๅ…ฅๆตดๅ‰คใฏใ€่ก€่กŒไฟƒ้€ฒๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚
ใ‚ทใƒฃใƒฏใƒผใ ใ‘ใงๆธˆใพใ›ใšใซใ€ๆนฏ่ˆนใซๆตธใ‹ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5.2 ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใง็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’ใปใใ™

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใŒๅŽŸๅ› ใจใชใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใซใ‚ˆใฃใฆ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’็›ดๆŽฅ็š„ใซใปใใ™ใ“ใจใงใ€่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’Œใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎไป˜ใ‘ๆ นใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจๅ‘จใ‚Šใชใฉใ‚’ไธญๅฟƒใซใ€ๆŒ‡ใฎ่…นใ‚’ไฝฟใฃใฆๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ๅผทใๆŠผใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจ้€†ๅŠนๆžœใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€็—›ๆฐ—ๆŒใกใ„ใ„็จ‹ๅบฆใฎๅผทใ•ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚ชใ‚คใƒซใ‚„ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚ˆใ‚Šๆป‘ใ‚ŠใŒ่‰ฏใใชใ‚Šใ€ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎ็จฎ้กžๅŠนๆžœๆ–นๆณ•
ๆŒ‡ๅœงใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ็ญ‹่‚‰ใฎๆทฑ้ƒจใพใงๅˆบๆฟ€ใ—ใ€ใ‚ณใƒชใ‚’ใปใใ™่ฆชๆŒ‡ใฎ่…นใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎๅ‡ใฃใฆใ„ใ‚‹้ƒจๅˆ†ใ‚’ๆŠผใ™
ๆ‰ใฟใปใใ—ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใ—ใ€่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ๆŒ‡ใฎ่…นใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ๅ„ชใ—ใๆ‰ใ‚€
ใ•ใ™ใ‚Šใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ๅ…จไฝ“ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€่‚ฉใ‚„้ฆ–ใ‚’ๅ„ชใ—ใใ•ใ™ใ‚‹

5.3 ใƒ„ใƒœๆŠผใ—ใงๅŠนๆžœใ‚ขใƒƒใƒ—

ใƒ„ใƒœๆŠผใ—ใฏใ€็‰นๅฎšใฎ้ƒจไฝใ‚’ๅˆบๆฟ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’Œใ‚„่ก€่กŒไฟƒ้€ฒใซๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚
่‚ฉใ“ใ‚Šใซ้–ขใ‚ใ‚‹ไปฃ่กจ็š„ใชใƒ„ใƒœใจใ—ใฆใ€้ขจๆฑ ๏ผˆใตใ†ใก๏ผ‰ใ€่‚ฉไบ•๏ผˆใ‘ใ‚“ใ›ใ„๏ผ‰ใ€ๅคฉๆŸฑ๏ผˆใฆใ‚“ใกใ‚…ใ†๏ผ‰ใชใฉใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใƒ„ใƒœไฝ็ฝฎๅŠนๆžœ
้ขจๆฑ ๏ผˆใตใ†ใก๏ผ‰ๅพŒ้ ญ้ƒจใฎ้ซชใฎ็”Ÿใˆ้š›ใ€ๅทฆๅณใฎๅคชใ„็ญ‹่‚‰ใฎๅค–ๅดใซใ‚ใ‚‹ใใผใฟ่‚ฉใ“ใ‚Šใ€้ ญ็—›ใ€็œผ็ฒพ็–ฒๅŠดใฎ็ทฉๅ’Œ
่‚ฉไบ•๏ผˆใ‘ใ‚“ใ›ใ„๏ผ‰้ฆ–ใฎไป˜ใ‘ๆ นใจ่‚ฉๅ…ˆใฎไธญ้–“็‚น่‚ฉใ“ใ‚Šใ€้ฆ–ใ“ใ‚Šใ€้ ญ็—›ใฎ็ทฉๅ’Œ
ๅคฉๆŸฑ๏ผˆใฆใ‚“ใกใ‚…ใ†๏ผ‰ๅพŒ้ ญ้ƒจใฎ้ซชใฎ็”Ÿใˆ้š›ใ€ๅทฆๅณใฎๅคชใ„็ญ‹่‚‰ใฎใ™ใๅ†…ๅดใซใ‚ใ‚‹ใใผใฟ่‚ฉใ“ใ‚Šใ€้ฆ–ใ“ใ‚Šใ€้ ญ็—›ใ€็œผ็ฒพ็–ฒๅŠดใฎ็ทฉๅ’Œ

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒ„ใƒœใ‚’ใ€่ฆชๆŒ‡ใฎ่…นใ‚’ไฝฟใฃใฆ3๏ฝž5็ง’ใปใฉๅ„ชใ—ใๆŠผใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ๆฏใ‚’ๅใใชใŒใ‚‰ๆŠผใ™ใฎใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚
ใƒ„ใƒœๆŠผใ—ใฏใ€ๅ…ฅๆตดๅพŒใ‚„ๅฏใ‚‹ๅ‰ใชใฉใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซ่กŒใ†ใฎใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
ๅผทใๆŠผใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจ็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ๆฐ—ๆŒใก่‰ฏใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๅผทใ•ใงๅˆบๆฟ€ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขๆ–นๆณ•ใ‚’ใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใจ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใซ่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€ๅฟซ้ฉใชๆฏŽๆ—ฅใ‚’้€ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ€็ถ™็ถšใ—ใฆๅฎŸ่ทตใ—ใฆใ„ใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

6. ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใงใงใใ‚‹่‚ฉใ“ใ‚Šไบˆ้˜ฒ

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใฎ็ฉใฟ้‡ใญใซใ‚ˆใฃใฆๅผ•ใ่ตทใ“ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚
ใใฎใŸใ‚ใ€ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใจๅˆใ‚ใ›ใฆๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใงใ‚‚ไบˆ้˜ฒใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸๅฟƒใŒใ‘ใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็™บ็”Ÿ้ ปๅบฆใ‚„้‡็—‡ๅบฆใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

6.1 ๆญฃใ—ใ„ๅงฟๅ‹ขใ‚’ไฟใค

้•ทๆ™‚้–“ใฎใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญใ‚„ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎไฝฟ็”จใฏใ€็Œซ่ƒŒใซใชใ‚Šใ‚„ใ™ใใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅคงใใชๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
ๆ„่ญ˜็š„ใซๆญฃใ—ใ„ๅงฟๅ‹ขใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

ๅบงใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใใฏใ€่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใ€ใ‚ใ”ใ‚’ๅผ•ใ„ใฆใ€็”ป้ขใจ็›ฎใฎ่ท้›ขใ‚’้ฉๅˆ‡ใซไฟใกใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
็ซ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใใ‚‚ใ€ๅŒๆง˜ใซ่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใ€ใŠ่…นใซๅŠ›ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใพใŸใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซๅงฟๅ‹ขใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
1ๆ™‚้–“ใซ1ๅ›ž็จ‹ๅบฆใฏ็ซ‹ใกไธŠใŒใฃใฆ่ปฝใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€่ƒŒใ‚‚ใŸใ‚Œใซใ‚‚ใŸใ‚Œใ‹ใ‹ใ‚‰ใšๅบงใ‚‹ใชใฉใ€ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใ‚’้•ทๆ™‚้–“็ถšใ‘ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๅทฅๅคซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

6.2 ้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ‚‹

้‹ๅ‹•ไธ่ถณใฏใ€่ก€่กŒไธ่‰ฏใ‚’ๆ‹›ใใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
่ปฝใ„้‹ๅ‹•ใ‚’็ฟ’ๆ…ฃๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใฎๆŸ”่ปŸๆ€งใ‚‚ๅ‘ไธŠใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎไบˆ้˜ฒใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚„ใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ€ๆฐดๆณณใชใฉใ€็„ก็†ใฎใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใงไฝ“ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ใพใŸใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจๅ‘จใ‚Šใฎใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ไธŠไธ‹ๅทฆๅณใซๅ‹•ใ‹ใ™ใ€่‚ฉใ‚’ๅ›žใ™ใชใฉใฎ็ฐกๅ˜ใชใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ใ€ไป•ไบ‹ใฎๅˆ้–“ใ‚„ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ๆฟ€ใ—ใ„้‹ๅ‹•ใฏ้€†ๅŠนๆžœใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ๅŠ›ใซๅˆใฃใŸ้‹ๅ‹•ใ‚’้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

6.3 ไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใ‚’ๆœ‰ๅŠนๆดป็”จ

้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใงไฝœๆฅญใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใจใ€็ญ‹่‚‰ใŒ็ทŠๅผตใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใŒ็™บ็”Ÿใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ“ใพใ‚ใชไผ‘ๆ†ฉใ‚’ๆŒŸใ‚€ใ“ใจใงใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’็ทฉๅ’Œใ—ใ€่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
ไฝœๆฅญไธญใฏใ€1ๆ™‚้–“ใซ1ๅ›ž็จ‹ๅบฆใฏไผ‘ๆ†ฉใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€่ปฝใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚„่ปฝใ„้‹ๅ‹•ใ€ใพใŸใฏๅ˜ใซๅธญใ‚’็ซ‹ใฃใฆๆญฉใใ ใ‘ใงใ‚‚ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใซใฏใ€ๆธฉใ‹ใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚’้ฃฒใ‚€ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚
ไฝ“ใ‚’ๆธฉใ‚ใ‚‹ใ“ใจใง่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็ทฉๅ’Œใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚
็ท‘่Œถใ‚„็ด…่Œถใ€ใƒใƒผใƒ–ใƒ†ใ‚ฃใƒผใชใฉใ€ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใฎๅฐ‘ใชใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚’้ธใถใจ่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

6.4 ็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’่ปฝๆธ›

้•ทๆ™‚้–“ใฎใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญใ‚„ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎไฝฟ็”จใฏใ€็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใ€ใใ‚ŒใŒ่‚ฉใ“ใ‚Šใซ็น‹ใŒใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไฝœๆฅญ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใฎ็”ป้ขใฏใ€็›ฎ็ทšใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—ไธ‹ใซ่จญ็ฝฎใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใชๆ˜Žใ‚‹ใ•ใซ่ชฟๆ•ดใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€็”ป้ขใจใฎ่ท้›ขใ‚’30cmไปฅไธŠ้›ขใ™ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒใŒใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใพใŸใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซ็›ฎใ‚’ไผ‘ใพใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
1ๆ™‚้–“ใซ1ๅ›ž็จ‹ๅบฆใฏใ€้ ใใฎๆ™ฏ่‰ฒใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ€็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใŸใ‚Šใ—ใฆใ€็›ฎใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅฏพ็ญ–ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–นๆณ•ใƒใ‚คใƒณใƒˆ
ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญๆ™‚ใฎ็’ฐๅขƒๆ”นๅ–„ใƒขใƒ‹ใ‚ฟใƒผใฎไฝ็ฝฎใ‚’่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹๏ผˆ็›ฎ็ทšใ‚ˆใ‚Šใ‚„ใ‚„ไธ‹๏ผ‰้ฉๅˆ‡ใชๆ˜Žใ‚‹ใ•ใซ่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใƒ–ใƒซใƒผใƒฉใ‚คใƒˆใ‚ซใƒƒใƒˆ็œผ้กใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹็›ฎใฎ่ฒ ๆ‹…ใ‚’่ปฝๆธ›ใ—ใ€่‚ฉใ“ใ‚Šไบˆ้˜ฒใซ็น‹ใ’ใ‚‹
ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎไฝฟ็”จๅˆถ้™ไฝฟ็”จๆ™‚้–“ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ๅฏใ‚‹ๅ‰ใฎไฝฟ็”จใฏๆŽงใˆใ‚‹็”ป้ขใจใฎ่ท้›ขใ‚’ไฟใค๏ผˆ30cmไปฅไธŠ๏ผ‰้•ทๆ™‚้–“ไฝฟ็”จใซใ‚ˆใ‚‹็›ฎใฎ็–ฒใ‚Œใ‚„่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚’้˜ฒใ
ใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ขใ‚คใƒžใ‚นใ‚ฏใฎไฝฟ็”จๅฏใ‚‹ๅ‰ใซไฝฟ็”จใ™ใ‚‹่’ธๆฐ—ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใฎใ‚‚ใฎใ‚’้ธใถ็›ฎใฎๅ‘จใ‚Šใฎ่ก€่กŒใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹
็›ฎใฎๅ‘จใ‚Šใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ“ใ‚ใ‹ใฟ้ƒจๅˆ†ใ‚’ๅ„ชใ—ใใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹็›ฎใฎๅ‘จใ‚Šใฎ้ชจใซๆฒฟใฃใฆๆŒ‡ๅœงใ™ใ‚‹็›ฎใฎๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’ใปใใ™

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใงใฎๅทฅๅคซใ‚’็ถ™็ถšใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใฎ็™บ็”Ÿใ‚’ไบˆ้˜ฒใ—ใ€ๅฟซ้ฉใชๆฏŽๆ—ฅใ‚’้€ใ‚‹ใ“ใจใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚
่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่ฆ‹็›ดใ—ใ€ใงใใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

7. ใพใจใ‚

่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€็พไปฃ็คพไผšใซใŠใ„ใฆๅคšใใฎไบบใŒๆŠฑใˆใ‚‹ๆ‚ฉใฟใฎใฒใจใคใงใ™ใ€‚
ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎ้•ทๆ™‚้–“ไฝฟ็”จใชใฉใ€ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใฎๆง˜ใ€…ใช่ฆๅ› ใŒ่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ๅˆฅใซ้ฉๅˆ‡ใชใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ—ใŸใ€‚
่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ไผธใฐใ™ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ€่ƒธใ‚’้–‹ใ„ใฆๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใชใฉใ€ๅ‹•็”ปใ‚’ไบคใˆใฆ่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใœใฒๅฎŸ่ทตใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใซใฏใ€ๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•ใ‚„ๅ‘ผๅธๆณ•ใ€็ถ™็ถšใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

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