ใ€Œ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ€ใซๆ‚ฉใพใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใใฎๅŽŸๅ› ใฏใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใฎๆปžใ‚Šใซใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚‹ใจใ€่€ๅปƒ็‰ฉใŒๆบœใพใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎใ“ใ‚Šใ€็—›ใฟใ€ใใ—ใฆ้ ญ็—›ใชใฉใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจใƒชใƒณใƒ‘ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใซใคใ„ใฆ่ฉณใ—ใ่งฃ่ชฌใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใง้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅŠนๆžœ็š„ใชใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎๆ–นๆณ•ใ‚’ใ”็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใง็ฐกๅ˜ใซๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒชใƒณใƒ‘ใ‚ฑใ‚ขใฎๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ”็ดนไป‹ใ€‚ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚€ใ“ใจใงใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใฎๅŽŸๅ› ใ‚’็†่งฃใ—ใ€่‡ชๅฎ…ใงใงใใ‚‹ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใฎๆ–นๆณ•ใ‚’ๅญฆใถใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ใคใ‚‰ใ„้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‹ใ‚‰่งฃๆ”พใ•ใ‚Œใ€ๅฟซ้ฉใชๆฏŽๆ—ฅใ‚’้€ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒ’ใƒณใƒˆใŒๆบ€่ผ‰ใงใ™ใ€‚ใœใฒๆœ€ๅพŒใพใง่ชญใ‚“ใงใ€ๅฎŸ่ทตใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

1. ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจใƒชใƒณใƒ‘ใฎ้–ขไฟ‚

้ฆ–ใฎ็—›ใฟใฏใ€ๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใง้ ป็นใซ็ตŒ้จ“ใ™ใ‚‹ๆ‚ฉใฟใฎใฒใจใคใงใ™ใ€‚ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใ‚„ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎ้•ทๆ™‚้–“ไฝฟ็”จใชใฉใ€็พไปฃไบบใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใจๅฏ†ๆŽฅใซ้–ขไฟ‚ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใฎๅŽŸๅ› ใฎไธ€ใคใจใ—ใฆใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใฎๆปžใ‚ŠใŒๆŒ™ใ’ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจใƒชใƒณใƒ‘ใฎ้–ขไฟ‚ใซใคใ„ใฆ่ฉณใ—ใ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

1.1 ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใจใฉใ†ใชใ‚‹ใฎ๏ผŸ

ใƒชใƒณใƒ‘ใฏใ€ไฝ“ๅ†…ใฎ่€ๅปƒ็‰ฉใ‚„ไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใ‚’ๅ›žๅŽใ—ใ€ๆŽ’ๅ‡บใ™ใ‚‹ๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆ‹…ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใจใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ่€ๅปƒ็‰ฉใŒไฝ“ๅ†…ใซ่“„็ฉใ•ใ‚Œใ€ๆง˜ใ€…ใชไธ่ชฟใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใซใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎใ‚ˆใ†ใช็—‡็ŠถใŒ็พใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎใ“ใ‚Š
  • ้ ญ็—›
  • ใ‚€ใใฟ
  • ๅ€ฆๆ€ ๆ„Ÿ
  • ๅ…็–ซๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹

้ฆ–ๅ‘จ่พบใซใฏๅคšใใฎใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒๅญ˜ๅœจใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚‹ใจใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็—‡็ŠถใŒ้ฆ–ใ‚„่‚ฉใซ้›†ไธญใ—ใ‚„ใ™ใใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚„ใ“ใ‚Šใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ™ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏใชใฉใง้•ทๆ™‚้–“ๅŒใ˜ๅงฟๅ‹ขใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็ทŠๅผตใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’้˜ปๅฎณใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

1.2 ้ฆ–ใ“ใ‚Šใƒป่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใฏใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆปžใ‚Š๏ผŸ

้ฆ–ใ“ใ‚Šใ‚„่‚ฉใ“ใ‚Šใฏใ€็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚„่ก€่กŒไธ่‰ฏใŒไธปใชๅŽŸๅ› ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใฎๆปžใ‚Šใ‚‚ๅคงใใๅฝฑ้Ÿฟใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใใชใ‚‹ใจใ€่€ๅปƒ็‰ฉใ‚„ไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใŒ่“„็ฉใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใ‚„็ต„็น”ใ‚’ๅœง่ฟซใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใŒใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ใ“ใ‚Šใ‚„็—›ใฟใ‚’ๆ‚ชๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹่ฆๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ•ใ‚‰ใซใ€ใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒไธญใซใฏ่€ๅปƒ็‰ฉใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ…็–ซ็ดฐ่ƒžใ‚‚ๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚‹ใจใ€ๅ…็–ซๆฉŸ่ƒฝใŒไฝŽไธ‹ใ—ใ€็‚Ž็—‡ๅๅฟœใŒ่ตทใ“ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ€้ฆ–ใ“ใ‚Šใ‚„่‚ฉใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใฎไธ€ใคใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

1.3 ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใจใชใœ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใŒๅ’Œใ‚‰ใใฎ๏ผŸ

ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไฝ“ๅ†…ใซ่“„็ฉใ•ใ‚ŒใŸ่€ๅปƒ็‰ฉใ‚„ไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใŒๆŽ’ๅ‡บใ•ใ‚Œใ€็ญ‹่‚‰ใ‚„็ต„็น”ใธใฎๅœง่ฟซใŒ่ปฝๆธ›ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใŒ็ทฉๅ’Œใ•ใ‚Œใ€ใ“ใ‚Šใ‚„็—›ใฟใŒๆ”นๅ–„ใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅ…็–ซๆฉŸ่ƒฝใ‚‚ๅ‘ไธŠใ—ใ€็‚Ž็—‡ๅๅฟœใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚‹ๅŠนๆžœใ‚‚ๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚็ตๆžœใจใ—ใฆใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ ใ‘ใงใชใใ€ๆง˜ใ€…ใช่บซไฝ“ใฎไธ่ชฟใฎๆ”นๅ–„ใซ็น‹ใŒใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆ‚ชใ„็Šถๆ…‹ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒ่‰ฏใ„็Šถๆ…‹
่€ๅปƒ็‰ฉใƒปไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใฎ่“„็ฉ่€ๅปƒ็‰ฉใƒปไฝ™ๅˆ†ใชๆฐดๅˆ†ใฎๆŽ’ๅ‡บ
็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ€ใ“ใ‚Šใ€็—›ใฟ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทฉๅ’Œใ€ใ“ใ‚Šใƒป็—›ใฟใฎ่ปฝๆธ›
ๅ…็–ซๅŠ›ใฎไฝŽไธ‹ๅ…็–ซๅŠ›ใฎๅ‘ไธŠ
็‚Ž็—‡ๅๅฟœใฎไฟƒ้€ฒ็‚Ž็—‡ๅๅฟœใฎๆŠ‘ๅˆถ

ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ€้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใ€ๅๅˆ†ใช็ก็œ ใชใฉใ€ๆ—ฅๅธธ็”ŸๆดปใซใŠใ‘ใ‚‹ๆง˜ใ€…ใชๅทฅๅคซใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆใฏใ€ๅพŒใฎ็ซ ใง่ฉณใ—ใ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚

ใƒชใƒณใƒ‘ๆตฎ่…ซใฎ็—…ๆ…‹ใจๆฒป็™‚ (ๆ—ฅๆœฌ็†ๅญฆ็™‚ๆณ•ๅญฆ่ก“ๅคงไผšๆŠ„้Œฒ้›†)

ๅ…ฌ็›Š็คพๅ›ฃๆณ•ไบบ ๆ—ฅๆœฌๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘ๅญฆไผš

2. ้ฆ–ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใฏใฉใ“ใซใ‚ใ‚‹๏ผŸ่‡ชๅˆ†ใงใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•

้ฆ–ใซใฏๆง˜ใ€…ใชใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒๅญ˜ๅœจใ—ใ€ใใ‚Œใžใ‚ŒใŒ้‡่ฆใชๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆ‹…ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎไฝ็ฝฎใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใง็Šถๆ…‹ใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฅๅบท็ฎก็†ใซๅฝน็ซ‹ใฆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ไปฅไธ‹ใฎไธป่ฆใชใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎไฝ็ฝฎใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ€ๅ„ชใ—ใ่งฆใ‚Œใฆ็ขบ่ชใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

2.1 ไธป่ฆใชใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎไฝ็ฝฎใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใ‚ˆใ†

้ฆ–ใฎใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€ๅคงใใๅˆ†ใ‘ใฆไปฅไธ‹ใฎ5ใคใฎใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ใซๅˆ†ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎใ‚ฐใƒซใƒผใƒ—ไฝ็ฝฎๅฝนๅ‰ฒ
้กŽไธ‹ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€้กŽใฎไธ‹ใ€ใ‚ใ”ใฎ้ชจใฎๅพŒใ‚ใ‚ใŸใ‚Šๅฃใฎไธญใ‚„่ˆŒใ€ๆญฏใชใฉใฎ็—…ๅŽŸ่Œใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹
ใ‚ชใƒˆใ‚ฌใ‚คใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€้กŽใฎๅ…ˆ็ซฏใฎๅฐ‘ใ—ๅพŒใ‚ๅดไธ‹ๅ”‡ใ‚„้กŽใฎๅ…ˆ็ซฏ้ƒจๅˆ†ใฎ็—…ๅŽŸ่Œใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹
่€ณไธ‹่…บใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€่€ณใฎๅ‰ไธ‹ๆ–นใ€่€ณใŸใถใฎไป˜ใ‘ๆ นใ‚ใŸใ‚Š่€ณใ‚„้ ญ็šฎใ€้ ฌใชใฉใฎ็—…ๅŽŸ่Œใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹
ๅพŒ้ ธใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€้ฆ–ใฎๅพŒใ‚ใ€้ซชใฎ็”Ÿใˆ้š›ใ‚ใŸใ‚ŠๅพŒ้ ญ้ƒจใ‚„้ฆ–ใฎๅพŒใ‚ๅดใฎ็—…ๅŽŸ่Œใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹
้ ธ้ƒจใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€้ฆ–ใฎๅด้ขใ€่ƒธ้Ž–ไนณ็ช็ญ‹ใฎๅ‰ๅพŒ้ฆ–ใ‚„่‚ฉใ€่…•ใชใฉใฎ็—…ๅŽŸ่Œใ‹ใ‚‰ไฝ“ใ‚’ๅฎˆใ‚‹

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€ใใ‚Œใžใ‚ŒใŒๅ‘จ่พบใฎ็ต„็น”ใ‹ใ‚‰ใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใ‚’้›†ใ‚ใ€ๆฟพ้Žใ™ใ‚‹ๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆ‹…ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใใฎใŸใ‚ใ€็‚Ž็—‡ใŒ่ตทใใŸ้ƒจไฝใซ่ฟ‘ใ„ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ่…ซใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€้ขจ้‚ชใ‚’ใฒใ„ใŸ้š›ใซ้กŽใฎไธ‹ใ‚„้ฆ–ใฎใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ่…ซใ‚Œใ‚‹ใฎใฏใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒๆดป็™บใซๅƒใ„ใฆใ€ใ‚ฆใ‚คใƒซใ‚นใ‚„็ดฐ่Œใจๆˆฆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚

2.2 ใƒชใƒณใƒ‘ใฎ่…ซใ‚Œใ‚„็—›ใฟใŒใชใ„ใ‹็ขบ่ช

ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎ็‚นใซๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๆธ…ๆฝ”ใชๆ‰‹ใงใ€ๅ„ชใ—ใ่งฆใ‚Œใ‚‹
  • ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎๅคงใใ•ใ€็กฌใ•ใ€็—›ใฟใชใฉใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹
  • ๅทฆๅณๅทฎใŒใชใ„ใ‹็ขบ่ชใ™ใ‚‹

ๆญฃๅธธใชใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใ€็—›ใฟใฏใชใใ€ใ—ใ“ใ‚Šใฎใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€็‚Ž็—‡ใŒ่ตทใใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ่…ซใ‚Œใฆ็กฌใใชใ‚Šใ€็—›ใฟใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ่…ซใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆœŸ้–“ใŒ้•ทใ„ๅ ดๅˆใ‚„ใ€ๆ€ฅใซๅคงใใใชใฃใŸๅ ดๅˆใฏใ€ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใธใฎๅ—่จบใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ไปฅไธ‹ใฎ็—‡็ŠถใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€็‰นใซๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

  • ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ1ใƒถๆœˆไปฅไธŠ่…ซใ‚Œใฆใ„ใ‚‹
  • ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒ็กฌใใ€็—›ใฟใŒใ‚ใ‚‹
  • ็™บ็†ฑใ‚„ๅ€ฆๆ€ ๆ„Ÿใชใฉใฎ็—‡็Šถใ‚’ไผดใ†
  • ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใŒๆ€ฅใซๅคงใใใชใฃใŸ

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็—‡็ŠถใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€่‡ชๅทฑๅˆคๆ–ญใ›ใšใซใ€้€Ÿใ‚„ใ‹ใซๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’ๅ—่จบใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฎใ‚ปใƒซใƒ•ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใฏใ€ๅฅๅบท็ฎก็†ใฎไธ€็’ฐใจใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใŒใ€ๅŒป็™‚่กŒ็‚บใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ๆฐ—ใซใชใ‚‹็—‡็ŠถใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅฟ…ใšๅŒปๅธซใฎ่จบๆ–ญใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๅ›ฝ็ซ‹ๅพช็’ฐๅ™จ็—…็ ”็ฉถใ‚ปใƒณใ‚ฟใƒผ

3. ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’่งฃๆถˆ๏ผใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

้ฆ–ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚„ใ‚ณใƒชใ‚’ๅŠนๆžœ็š„ใซ่งฃๆถˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ๆฏŽๆ—ฅ็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ๆŸ”่ปŸๆ€งใ‚‚้ซ˜ใพใ‚Šใ€็—›ใฟใฎไบˆ้˜ฒใซใ‚‚็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ”็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€ไป•ไบ‹ใฎไผ‘ๆ†ฉๆ™‚้–“ใ‚„ๅฏใ‚‹ๅ‰ใชใฉใ€ใ„ใคใงใ‚‚็ฐกๅ˜ใซ่กŒใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎใฐใ‹ใ‚Šใงใ™ใ€‚ใœใฒใ€ใ”่‡ช่บซใฎไฝ“่ชฟใซๅˆใ‚ใ›ใฆๅฎŸ่ทตใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

3.1 ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจใƒชใƒณใƒ‘ใฎ้–ขไฟ‚

้ฆ–ใฎ็—›ใฟใฏใ€้•ทๆ™‚้–“ใฎใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณไฝœๆฅญใ‚„ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใฎไฝฟ็”จใ€ๅงฟๅ‹ขใฎๆ‚ชใ•ใชใฉใ€ๆง˜ใ€…ใชๅŽŸๅ› ใซใ‚ˆใฃใฆๅผ•ใ่ตทใ“ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅŽŸๅ› ใซใ‚ˆใฃใฆ็ญ‹่‚‰ใŒ็ทŠๅผตใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒๆปžใ‚‹ใจใ€่€ๅปƒ็‰ฉใŒ่“„็ฉใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚„ใ‚ณใƒชใŒๆ‚ชๅŒ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใซใ‚ˆใฃใฆ็ญ‹่‚‰ใฎ็ทŠๅผตใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็—‡็Šถใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€ๅฅๅบทใช็Šถๆ…‹ใ‚’ไฟใคใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚็„ก็†ใฎใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใงใ€ๆฐ—ๆŒใก่‰ฏใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็จ‹ๅบฆใซ่กŒใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

3.1.1 ๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•๏ผš้ฆ–ใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šๅ›žใ™

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซใ€้ฆ–ใ‚’ใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅ›žใ™ๆบ–ๅ‚™้‹ๅ‹•ใ‚’่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆ™‚่จˆๅ›žใ‚Šใ€ๅๆ™‚่จˆๅ›žใ‚Šใซใใ‚Œใžใ‚Œ5ๅ›žใšใคใ€้ฆ–ใ‚’ๅคงใใๅ›žใ—ใพใ™ใ€‚ๅ‘ผๅธใ‚’ๆญขใ‚ใšใซใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจใ—ใŸๅ‹•ไฝœใง่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€้ฆ–ๅ‘จใ‚Šใฎ็ญ‹่‚‰ใŒใปใใ‚Œใ€ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

3.1.2 ่ƒธ้Ž–ไนณ็ช็ญ‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

่ƒธ้Ž–ไนณ็ช็ญ‹ใฏใ€่€ณใฎๅพŒใ‚ใ‹ใ‚‰้Ž–้ชจใซใ‹ใ‘ใฆไผธใณใ‚‹็ญ‹่‚‰ใงใ€้ฆ–ใ‚’ๅ›žใ—ใŸใ‚Šๅ‚พใ‘ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹้š›ใซไฝฟใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚‹ใจใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚„้ ญ็—›ใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  1. ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๆญฃใ—ใ€้ก”ใ‚’ๆ–œใ‚ไธŠใซไธŠใ’ใพใ™ใ€‚
  2. ไธŠใ’ใŸๅดใฎ้Ž–้ชจใซๅๅฏพๅดใฎๆ‰‹ใ‚’ๆทปใˆใ€้Ž–้ชจใ‚’่ปฝใไธ‹ใซๆŠผใ•ใˆใพใ™ใ€‚
  3. ้ฆ–ใฎ็ญ‹่‚‰ใŒไผธใณใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰ใ€20๏ฝž30็ง’้–“ใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
  4. ๅๅฏพๅดใ‚‚ๅŒๆง˜ใซ่กŒใ„ใพใ™ใ€‚

3.1.3 ๅƒงๅธฝ็ญ‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

ๅƒงๅธฝ็ญ‹ใฏใ€้ฆ–ใ‹ใ‚‰่‚ฉใ€่ƒŒไธญใซใ‹ใ‘ใฆๅบƒใŒใ‚‹ๅคงใใช็ญ‹่‚‰ใงใ€่‚ฉใ“ใ‚Šใ‚„้ฆ–ใ“ใ‚ŠใฎๅŽŸๅ› ใจใชใ‚‹็ญ‹่‚‰ใงใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ญ‹่‚‰ใ‚’ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎ็ทŠๅผตใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

  1. ๆค…ๅญใซๅบงใ‚Šใ€่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใพใ™ใ€‚
  2. ็‰‡ๆ‰‹ใ‚’้ ญใฎๅๅฏพๅดใซๆทปใˆใ€้ ญใ‚’ๆ–œใ‚ใซๅ€’ใ—ใพใ™ใ€‚
  3. ้ฆ–ใ‹ใ‚‰่‚ฉใซใ‹ใ‘ใฆไผธใณใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰ใ€20๏ฝž30็ง’้–“ใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
  4. ๅๅฏพๅดใ‚‚ๅŒๆง˜ใซ่กŒใ„ใพใ™ใ€‚

3.1.4 ่‚ฉ็”ฒๆŒ™็ญ‹ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒ

่‚ฉ็”ฒๆŒ™็ญ‹ใฏใ€้ฆ–ใ‹ใ‚‰่‚ฉ็”ฒ้ชจใซใ‹ใ‘ใฆไผธใณใ‚‹็ญ‹่‚‰ใงใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ไธŠใ’ใŸใ‚Šๅ›žใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹้š›ใซไฝฟใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ใ“ใฎ็ญ‹่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚‹ใจใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎ็—›ใฟใ€่‚ฉ็”ฒ้ชจใฎๅ‹•ใใฎๅˆถ้™ใซใคใชใŒใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  1. ๆค…ๅญใซๅบงใ‚Šใ€่ƒŒ็ญ‹ใ‚’ไผธใฐใ—ใพใ™ใ€‚
  2. ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ™ใ‚‹ๅดใฎ่…•ใ‚’ๅพŒใ‚ใซๅ›žใ—ใ€่‚˜ใ‚’ๆ›ฒใ’ใพใ™ใ€‚
  3. ๅๅฏพๅดใฎๆ‰‹ใง้ ญใ‚’ๆ–œใ‚ๅ‰ใซๅ€’ใ—ใ€้ฆ–ใฎๅพŒใ‚ใ‹ใ‚‰่‚ฉใซใ‹ใ‘ใฆไผธใณใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰ใ€20๏ฝž30็ง’้–“ใ‚ญใƒผใƒ—ใ—ใพใ™ใ€‚
  4. ๅๅฏพๅดใ‚‚ๅŒๆง˜ใซ่กŒใ„ใพใ™ใ€‚

3.2 ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆ

ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ไปฅไธ‹ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใซๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใƒใ‚คใƒณใƒˆ่ฉณ็ดฐ
ๅ‘ผๅธใ‚’ๆญขใ‚ใชใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒไธญใฏใ€ๆทฑใ„ๅ‘ผๅธใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ๅ‘ผๅธใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ใจ็ญ‹่‚‰ใŒ็ทŠๅผตใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใ€ๅŠนๆžœใŒๅŠๆธ›ใ—ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
ๅๅ‹•ใ‚’ใคใ‘ใชใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจใ—ใŸๅ‹•ไฝœใง่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅๅ‹•ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใจ็ญ‹่‚‰ใ‚’็—›ใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
็„ก็†ใ‚’ใ—ใชใ„็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€็„ก็†ใซใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’ใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆฐ—ๆŒใก่‰ฏใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็ฏ„ๅ›ฒใง่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฎๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆฏŽๆ—ฅ็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚1ๆ—ฅใซๆ•ฐๅ›žใ€็Ÿญใ„ๆ™‚้–“ใงใ‚‚่‰ฏใ„ใฎใงใ€็ฟ’ๆ…ฃใฅใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใฏใ€ๅ…ฌ็›Š็คพๅ›ฃๆณ•ไบบ ๆ—ฅๆœฌๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘ๅญฆไผšใฎๆƒ…ๅ ฑใชใฉใ‚’ๅ‚่€ƒใซไฝœๆˆใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ˆใ‚Š่ฉณใ—ใ„ๆƒ…ๅ ฑใซใคใ„ใฆใฏใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๆŒ‡ๅฐŽใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

4. ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’่งฃๆถˆ๏ผใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ

้ฆ–ใฎ็—›ใฟใฏใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใฎๆปžใ‚Šใซใ‚ˆใฃใฆๅผ•ใ่ตทใ“ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใ€ใ“ใฎๆปžใ‚Šใ‚’่งฃๆถˆใ—ใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใ†้š›ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๆŠผใ•ใˆใ€ๆญฃใ—ใ่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

4.1 ้Ž–้ชจใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ

้Ž–้ชจใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€ๅ…จ่บซใฎใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใŒ้›†ใพใ‚‹ๆœ€็ต‚ๅœฐ็‚นใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใ‚’ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่€ๅปƒ็‰ฉใฎๆŽ’ๅ‡บใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚้Ž–้ชจใฎไธŠใฎใใผใฟใซๆŒ‡ใ‚’ๅฝ“ใฆใ€ๅ„ชใ—ใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ 5๏ฝž10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚ๅผทใๆŠผใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจ้€†ๅŠนๆžœใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ๅ„ชใ—ใ่กŒใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

4.2 ่…‹็ชฉใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ

่…‹็ชฉใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€่…•ใ‚„่‚ฉใ€่ƒธ้ƒจใฎใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใŒ้›†ใพใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใ‚’ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ฆ–ใ‚„่‚ฉใฎใ“ใ‚Šใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚่„‡ใฎไธ‹ใซๆŒ‡ใ‚’4ๆœฌๅ…ฅใ‚Œใ€ๅ„ชใ—ใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ“ใกใ‚‰ใ‚‚5๏ฝž10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚็—›ๆฐ—ๆŒใกใ„ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎๅผทใ•ใŒ็›ฎๅฎ‰ใงใ™ใ€‚

4.3 ๅพŒ้ ญ้ƒจใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ

ๅพŒ้ ญ้ƒจใƒชใƒณใƒ‘็ฏ€ใฏใ€้ ญ้ƒจใฎใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใŒ้›†ใพใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใ‚’ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้ ญ็—›ใ‚„้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ๅพŒ้ ญ้ƒจใฎ้ชจใฎ้š›ใซๆŒ‡ใ‚’ๅฝ“ใฆใ€ๅ„ชใ—ใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๅŒใ˜ใ5๏ฝž10ๅ›ž็จ‹ๅบฆ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚้ ญ็šฎใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใจๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

4.4 ใใฎไป–ใฎใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ

ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ้ƒจไฝๆ–นๆณ•ๅŠนๆžœ
่€ณไธ‹่…บใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ่€ณใฎไธ‹ใ‹ใ‚‰้กŽใซใ‹ใ‘ใฆใ€่ฆชๆŒ‡ใงๅ„ชใ—ใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚้ก”ใฎใ‚€ใใฟ่งฃๆถˆใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟ่ปฝๆธ›
้กŽไธ‹ใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธ้กŽใฎใƒฉใ‚คใƒณใซๆฒฟใฃใฆใ€ไบบๅทฎใ—ๆŒ‡ใ€ไธญๆŒ‡ใ€่–ฌๆŒ‡ใงๅ„ชใ—ใๅ††ใ‚’ๆใใ‚ˆใ†ใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ—ใพใ™ใ€‚ไบŒ้‡ใ‚ใ”่งฃๆถˆใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟ่ปฝๆธ›

4.5 ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฎๆณจๆ„็‚น

  • ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใ€ๅ…ฅๆตดๅพŒใชใฉไฝ“ใŒๆธฉใพใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซ่กŒใ†ใจใ‚ˆใ‚ŠๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ไฝ“ใŒๅ†ทใˆใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใฏใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธๅ‰ใซใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฟใ‚ชใƒซใชใฉใงๆธฉใ‚ใฆใ‹ใ‚‰่กŒใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚ชใ‚คใƒซใ‚„ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใจใ€่‚Œใธใฎๆ‘ฉๆ“ฆใ‚’่ปฝๆธ›ใ—ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใงใใพใ™ใ€‚ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใ‚ชใ‚คใƒซใซ็ฒพๆฒนใ‚’ๆ•ฐๆปดๆททใœใฆไฝฟใ†ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€็ฒพๆฒนใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€ใƒ‘ใƒƒใƒใƒ†ใ‚นใƒˆใ‚’่กŒใ„ใ€ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฎใƒผๅๅฟœใŒใชใ„ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใ‹ใ‚‰ไฝฟ็”จใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ๅผทใ„ๅŠ›ใงใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ™ใ‚‹ใฎใฏ้ฟใ‘ใ€ๅ„ชใ—ใ่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็—›ใฟใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใ™ใใซไธญๆญขใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ้ฃŸๅพŒใ™ใใ‚„้ฃฒ้…’ๅพŒใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏ้ฟใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ๅฆŠๅจ ไธญใฎๆ–นใ‚„ใ€ๆŒ็—…ใฎใ‚ใ‚‹ๆ–นใฏใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใ†ๅ‰ใซๅŒปๅธซใซ็›ธ่ซ‡ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ใƒชใƒณใƒ‘ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใฏใ€ๅณๅŠนๆ€งใฎใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚็ถ™็ถšใ—ใฆ่กŒใ†ใ“ใจใงใ€ๅŠนๆžœใ‚’ๅฎŸๆ„Ÿใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฏŽๆ—ฅ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้›ฃใ—ใ„ๅ ดๅˆใฏใ€้€ฑใซๆ•ฐๅ›žใงใ‚‚่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ไธŠ่จ˜ใฎใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธๆ–นๆณ•ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ€ใ”่‡ช่บซใฎ็Šถๆ…‹ใซๅˆใ‚ใ›ใฆ่กŒใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚้ฆ–ใฎ็—›ใฟใŒๆ…ขๆ€งๅŒ–ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚„ใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’่กŒใฃใฆใ‚‚ๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’ๅ—่จบใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5. ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ™ใ‚‹็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃ

ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’่‰ฏใใ—ใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚’ๆ นๆœฌใ‹ใ‚‰ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๆ—ฅใ€…ใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใฎ่ฆ‹็›ดใ—ใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ“ใงใฏใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ๅŠนๆžœ็š„ใช็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’7ใคใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใซ็ตžใฃใฆ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚

5.1 ้ฉๅˆ‡ใชๆฐดๅˆ†่ฃœ็ตฆใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ‚ˆใ†

ๆฐดๅˆ†ไธ่ถณใฏใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใฎๆฟƒๅบฆใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ๆตใ‚Œใ‚’ๆปžใ‚‰ใ›ใ‚‹ๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚1ๆ—ฅใซ1.5๏ฝž2ใƒชใƒƒใƒˆใƒซ็จ‹ๅบฆใฎๆฐดๅˆ†ใ‚’ใ“ใพใ‚ใซๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆฐดใ ใ‘ใงใชใใ€ใƒŽใƒณใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใฎใŠ่Œถใ‚„ใƒใƒผใƒ–ใƒ†ใ‚ฃใƒผใชใฉใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ไธ€ๅบฆใซๅคง้‡ใซ้ฃฒใ‚€ใฎใงใฏใชใใ€ๅฐ‘้‡ใšใคใ“ใพใ‚ใซ้ฃฒใ‚€ใ“ใจใŒๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚„ใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใฎ้Žๅ‰ฐๆ‘‚ๅ–ใฏๅˆฉๅฐฟไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆฐดๅˆ†่ฃœ็ตฆใฎๅฆจใ’ใจใชใ‚‹ใŸใ‚ๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

5.2 ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎ่‰ฏใ„้ฃŸไบ‹ใ‚’ๆ‘‚ใ‚ใ†

ใƒชใƒณใƒ‘็ƒใฎ็”Ÿๆˆใ‚„ใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใฎๅพช็’ฐใซใฏใ€ใ‚ฟใƒณใƒ‘ใ‚ฏ่ณชใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใ€ใƒŸใƒใƒฉใƒซใชใฉใ€ๆง˜ใ€…ใชๆ „้คŠ็ด ใŒ้–ขใ‚ใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณCใ€ใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณEใ€ไบœ้‰›ใชใฉใฏใƒชใƒณใƒ‘ๆฉŸ่ƒฝใฎ็ถญๆŒใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆ „้คŠ็ด ใ‚’ใƒใƒฉใƒณใ‚น่‰ฏใๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€้‡Ž่œใ€ๆžœ็‰ฉใ€่‚‰ใ€้ญšใ€่ฑ†้กžใชใฉใ€ๆง˜ใ€…ใช้ฃŸๅ“ใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅฟƒใŒใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅŠ ๅทฅ้ฃŸๅ“ใ‚„ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใƒณใƒˆ้ฃŸๅ“ใฎๆ‘‚ใ‚Š้ŽใŽใฏใ€ๆ „้คŠใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅดฉใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๆ‚ชใใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฎใงๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

5.3 ้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ‚’็ฟ’ๆ…ฃใซใ—ใ‚ˆใ†

้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใฏใ€็ญ‹่‚‰ใฎใƒใƒณใƒ—ไฝœ็”จใ‚’ไฟƒใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใฎๆตใ‚Œใ‚’ไฟƒ้€ฒใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚„ใ‚ธใƒงใ‚ฎใƒณใ‚ฐใ€ใƒจใ‚ฌใ€ๆฐดๆณณใชใฉใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹้‹ๅ‹•ใ‚’้ธใณใ€็ฟ’ๆ…ฃ็š„ใซ่กŒใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆฟ€ใ—ใ„้‹ๅ‹•ใฏ้€†ๅŠนๆžœใซใชใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝ“ๅŠ›ใซๅˆใฃใŸ้‹ๅ‹•ใ‚’้ธๆŠžใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใƒฏใƒผใ‚ฏไธญๅฟƒใฎๆ–นใฏใ€ใ“ใพใ‚ใซไผ‘ๆ†ฉใ‚’ๅ–ใ‚Šใ€่ปฝใ„ใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚’่กŒใ†ใ ใ‘ใงใ‚‚ๅŠนๆžœใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

5.4 ่‰ฏ่ณชใช็ก็œ ใ‚’็ขบไฟใ—ใ‚ˆใ†

็ก็œ ไธญใฏใ€ใƒชใƒณใƒ‘็ƒใฎ็”Ÿๆˆใ‚„ใƒชใƒณใƒ‘ๆถฒใฎๅพช็’ฐใŒๆดป็™บใซ่กŒใ‚ใ‚Œใพใ™ใ€‚ๆฏŽๆ—ฅ7๏ฝž8ๆ™‚้–“็จ‹ๅบฆใฎ่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ก็œ ใ‚’็ขบไฟใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซไฟใคใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใ‚ซใƒ•ใ‚งใ‚คใƒณใ‚’ๆ‘‚ๅ–ใ—ใŸใ‚Šใ€ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใ‚’้•ทๆ™‚้–“่ฆ‹ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’ไฝŽไธ‹ใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚้ฟใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฏใ‚‹ๅ‰ใซใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ™ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ๅฏๅฎคใฎ็’ฐๅขƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใชใฉใ€็ก็œ ใฎ่ณชใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ๅทฅๅคซใ‚’ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5.5 ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆบœใ‚ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใ‚ˆใ†

ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใฏ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๅดฉใ—ใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚’ๆปžใ‚‰ใ›ใ‚‹ๅŽŸๅ› ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’ๆบœใ‚่พผใพใชใ„ใ‚ˆใ†ใ€่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น่งฃๆถˆๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚่ถฃๅ‘ณใซๆฒก้ ญใ™ใ‚‹ใ€ๅฅฝใใช้Ÿณๆฅฝใ‚’่ดใใ€่‡ช็„ถใฎไธญใง้Žใ”ใ™ใ€ๅ‹ไบบใจ่ฉฑใ™ใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใงใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚’็™บๆ•ฃใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚ขใƒญใƒžใƒ†ใƒฉใƒ”ใƒผใ‚„็ž‘ๆƒณใชใฉใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚

5.6 ๅ…ฅๆตดใง่ก€่กŒไฟƒ้€ฒ

ๆธฉใ‹ใ„ใŠ้ขจๅ‘‚ใซๆตธใ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ก€่กŒใŒไฟƒ้€ฒใ•ใ‚Œใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚‚่‰ฏใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚38๏ฝž40ๅบฆ็จ‹ๅบฆใฎใฌใ‚‹ใ‚ใฎใŠๆนฏใซ15๏ฝž20ๅˆ†็จ‹ๅบฆใ‚†ใฃใใ‚Šๆตธใ‹ใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚ทใƒฃใƒฏใƒผใ ใ‘ใงๆธˆใพใ›ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๆนฏ่ˆนใซๆตธใ‹ใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใ‚’่บซใซใคใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅ…ฅๆตดๅ‰คใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นๅŠนๆžœใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

5.7 ๅ†ทใˆๅฏพ็ญ–ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่กŒใ†

ไฝ“ใŒๅ†ทใˆใ‚‹ใจใ€่ก€็ฎกใŒๅŽ็ธฎใ—ใ€่ก€่กŒใŒๆ‚ชใใชใ‚Šใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚Œใ‚‚ๆปžใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€ๅฅณๆ€งใฏๅ†ทใˆๆ€งใฎๆ–นใŒๅคšใ„ใฎใงใ€ๅ†ทใˆๅฏพ็ญ–ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่กŒใ†ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ไฝ“ใ‚’ๅ†ทใ‚„ใ•ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ๆธฉใ‹ใ„ๆœ่ฃ…ใ‚’ๅฟƒใŒใ‘ใ€ๅ†ทใŸใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚„้ฃŸใน็‰ฉใฎๆ‘‚ใ‚Š้ŽใŽใซๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ‚ซใ‚คใƒญใ‚„่…นๅทปใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ€้ฉๅบฆใช้‹ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฎๅ–ใ‚ŒใŸ้ฃŸไบ‹ใ‚’ๆ‘‚ใ‚‹ใชใฉใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ไธ‹่จ˜ใฎ่กจใซๅ†ทใˆใ‚„ใ™ใ„ไฝ“ใฎ้ƒจไฝใจๅฏพ็ญ–ใ‚’ใพใจใ‚ใพใ—ใŸใ€‚

ๅ†ทใˆใ‚„ใ™ใ„ไฝ“ใฎ้ƒจไฝๅฏพ็ญ–
้ฆ–ใ‚นใƒˆใƒผใƒซใ‚„ใƒžใƒ•ใƒฉใƒผใ‚’ๅทปใ
่‚ฉ่‚ฉ็”ฒ้ชจใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™้‹ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹
ใŠ่…น่…นๅทปใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ๆธฉใ‹ใ„้ฃฒใฟ็‰ฉใ‚’้ฃฒใ‚€
ๆ‰‹่ถณๆ‰‹่ข‹ใ€้ดไธ‹ใ‚’็€็”จใ™ใ‚‹ใ€ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ‚’ใ™ใ‚‹

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใƒชใƒณใƒ‘ใฎๆตใ‚ŒใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใซใชใ‚Šใ€้ฆ–ใฎ็—›ใฟใ‚„ใ‚ณใƒชใฎๆ”นๅ–„ใ€ๅ…็–ซๅŠ›ใฎๅ‘ไธŠใชใฉใ€ๆง˜ใ€…ใชๅฅๅบทๅŠนๆžœใŒๆœŸๅพ…ใงใใพใ™ใ€‚ e-ใƒ˜ใƒซใ‚นใƒใƒƒใƒˆ ใƒชใƒณใƒ‘็ณป ใƒชใƒณใƒ‘็ฎกใฎ็”Ÿ็†ใจ็—…ๆ…‹็”Ÿ็† ๅฟƒ่‡“ใฎ็—…ๆฐ—๏ผšใ‚€ใใฟ

6. ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใŒๆ”นๅ–„ใ—ใชใ„ๅ ดๅˆใฏๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใธ

ใ”็ดนไป‹ใ—ใŸใ‚นใƒˆใƒฌใƒƒใƒใ‚„ใƒžใƒƒใ‚ตใƒผใ‚ธใ€็”Ÿๆดป็ฟ’ๆ…ฃใฎๆ”นๅ–„ใ‚’่ฉฆใฟใฆใ‚‚้ฆ–ใฎ็—›ใฟใŒๅผ•ใ‹ใชใ„ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏๆ‚ชๅŒ–ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€่‡ชๅทฑๅˆคๆ–ญใ›ใšใซๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’ๅ—่จบใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็—›ใฟใฎๅŽŸๅ› ใฏๆง˜ใ€…ใงใ‚ใ‚Šใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎ่จบๆ–ญใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

6.1 ใฉใ‚“ใชๆ™‚ใซๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’ๅ—่จบใ™ในใ๏ผŸ

ไปฅไธ‹ใฎ็—‡็ŠถใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใธใฎๅ—่จบใ‚’ๆคœ่จŽใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

็—‡็Šถ่ชฌๆ˜Ž
ๆฟ€ใ—ใ„็—›ใฟๆ—ฅๅธธ็”Ÿๆดปใซๆ”ฏ้šœใŒๅ‡บใ‚‹ใปใฉใฎๅผทใ„็—›ใฟใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€‚
ใ—ใณใ‚Œ้ฆ–ใ€่‚ฉใ€่…•ใชใฉใซใ—ใณใ‚ŒใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€‚็ฅž็ตŒใŒๅœง่ฟซใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
่„ฑๅŠ›ๆ„Ÿ่…•ใ‚„ๆ‰‹ใซๅŠ›ใŒๅ…ฅใ‚‰ใชใ„ใ€ใ‚‚ใฎใŒๆŽดใฟใซใใ„ใชใฉใ€่„ฑๅŠ›ๆ„ŸใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€‚
็™บ็†ฑ้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจๅŒๆ™‚ใซ็™บ็†ฑใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€‚ๆ„ŸๆŸ“็—‡ใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
้ ญ็—›้ฆ–ใฎ็—›ใฟใจๅ…ฑใซๆฟ€ใ—ใ„้ ญ็—›ใŒใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚
ๅใๆฐ—ๅใๆฐ—ใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใฏใ€้‡็ฏคใช็–พๆ‚ฃใฎใ‚ตใ‚คใƒณใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ใ‚ใพใ„ใ‚ใพใ„ใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใ‚‚ใ€ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใธใฎๅ—่จบใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚
่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒ็—‡็Šถๅ‹•ๆ‚ธใ€ๆฏๅˆ‡ใ‚Œใ€็™บๆฑ—ใชใฉใฎ่‡ชๅพ‹็ฅž็ตŒ็—‡็Šถใ‚’ไผดใ†ๅ ดๅˆใ€‚
็—›ใฟใŒ้•ทๅผ•ใ2้€ฑ้–“ไปฅไธŠ็—›ใฟใŒ็ถšใๅ ดๅˆใ€ๆ…ขๆ€ง็š„ใชๅ•้กŒใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
ๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ‚ปใƒซใƒ•ใ‚ฑใ‚ขใ‚’่กŒใฃใฆใ‚‚ๆ”นๅ–„ใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

6.2 ๅ—่จบใ™ใ‚‹ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ข

ๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘ใ€ใƒšใ‚คใƒณใ‚ฏใƒชใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใ€็ฅž็ตŒๅ†…็ง‘ใชใฉใ‚’ๅ—่จบใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็—‡็Šถใซใ‚ˆใฃใฆ้ฉๅˆ‡ใช่จบ็™‚็ง‘ใŒ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใฎใงใ€่ฟทใ†ๅ ดๅˆใฏใ‹ใ‹ใ‚Šใคใ‘ๅŒปใซ็›ธ่ซ‡ใ—ใฆใฟใ‚‹ใฎใ‚‚่‰ฏใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

6.2.1 ๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘

้ฆ–ใฎ้ชจใ‚„็ญ‹่‚‰ใ€้–ข็ฏ€ใชใฉใซๅ•้กŒใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใซ้ฉๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใƒฌใƒณใƒˆใ‚ฒใƒณใ‚„MRIใชใฉใฎ็”ปๅƒๆคœๆŸปใงๅŽŸๅ› ใ‚’็‰นๅฎšใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใชๆฒป็™‚ใ‚’่กŒใ„ใพใ™ใ€‚ไพ‹ใˆใฐใ€้ ธๆคŽๆคŽ้–“ๆฟใƒ˜ใƒซใƒ‹ใ‚ขใ€้ ธๆคŽ็—‡ใ€่ƒธ้ƒญๅ‡บๅฃ็—‡ๅ€™็พคใชใฉใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚้ชจๆŠ˜ใ€่„ฑ่‡ผใ€็ธซๅˆใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใฏ่ฟทใ‚ใšใซๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘ใงใ™ใ€‚

6.2.2 ๆ•ด้ชจ้™ข๏ผˆๆŽฅ้ชจ้™ข๏ผ‰ใ€ๆ•ดไฝ“้™ข

้ชจๆŠ˜ใ€่„ฑ่‡ผใ€็ธซๅˆใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใฏ่ฟทใ‚ใšใซๆ•ดๅฝขๅค–็ง‘ใงใ™ใŒใใ‚Œไปฅๅค–ใฏใ€ๆ•ด้ชจ้™ข๏ผˆๆŽฅ้ชจ้™ข๏ผ‰ใ‚„ๆ•ดไฝ“้™ขใŒใŠใ‚นใ‚นใƒกใงใ™ใ€‚ๆ•ด้ชจ้™ข๏ผˆๆŽฅ้ชจ้™ข๏ผ‰ใฏๅฅๅบทไฟ้™บ่จผใŒไฝฟใˆใพใ™ใŒๅˆฉ็”จ็ฏ„ๅ›ฒใซๅˆถ้™ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ•ดไฝ“้™ขใฏๅฅๅบทไฟ้™บ่จผใฏๅˆฉ็”จใงใใพใ›ใ‚“ใŒใใฎๅคšใใฎ้™ขใŒๆ นๆœฌๆ”นๅ–„ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใฎใงๆ—ฉๆœŸๅ›žๅพฉใŒ่ฆ‹่พผใ‚ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ไฟ้™บ้ฉๅฟœใฎ็—…้™ขใ‚„ๆ•ด้ชจ้™ข๏ผˆๆŽฅ้ชจ้™ข๏ผ‰ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚็—›ใฟใ‚„็—บใ‚Œใชใฉใ‚’ๅ›žๅพฉใ•ใ›ใ‚‹ใ‚นใ‚ญใƒซใŒ้ซ˜ใ„ๅ ดๅˆใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚

6.2.3 ใƒšใ‚คใƒณใ‚ฏใƒชใƒ‹ใƒƒใ‚ฏ

็—›ใฟใฎๅฐ‚้–€็š„ใชๆฒป็™‚ใ‚’่กŒใ†่จบ็™‚็ง‘ใงใ™ใ€‚่–ฌ็‰ฉ็™‚ๆณ•ใ€็ฅž็ตŒใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ฏๆณจๅฐ„ใ€็†ๅญฆ็™‚ๆณ•ใชใฉใ€็—›ใฟใซๅˆใ‚ใ›ใŸๆฒป็™‚ใ‚’ๆไพ›ใ—ใพใ™ใ€‚็—›ใฟใŒๅผทใ„ๅ ดๅˆใ‚„ใ€ไป–ใฎ่จบ็™‚็ง‘ใงๅŽŸๅ› ใŒ็‰นๅฎšใงใใชใ„ๅ ดๅˆใ‚„็—›ใฟใฎ่จ˜ๆ†ถใŒๅผทใ„ๅ ดๅˆใซ้ฉใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

6.2.4 ็ฅž็ตŒๅ†…็ง‘

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6.3 ๅŒป็™‚ๆฉŸ้–ขใ‚’ๅ—่จบใ™ใ‚‹้š›ใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆ

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7. ใพใจใ‚

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