時々、「妊娠しやすくなるツボってあります？」と言う質問をされます。私は鍼灸師ではありませんが鍼灸師の知人達からよく聞く『妊活のツボ』を紹介します。

手の平を上にして、手首の小指側手前にある骨の出っ張りの少し下の凹んでいるところ。

●期門
みぞおちから、肋骨のふちをなぞりながら斜めに下がると、凹んで止まるところ。

●中脘
体の正中線上でおヘソから５横指上。

●関元
体の正中線上でおヘソから４横指下。

●中極
体の正中線上でおヘソから５横指下。

腸骨の一番上の線を横に結んだ中央。

ツボは指圧や市販のお灸で温めるなど、個々の体質や好みで試してみてくださいね。